Willkommen!


Seit 2009 praktiziere ich vor allem Ashtanga Vinyasa Yoga - seit über 15 Jahren trainiere ich funktionell Kraft & Ausdauer.

 

In meinen Yoga-Stunden gebe ich Kraft, Ruhe & Ausgeglichenheit an meine Teilnehmer weiter, dabei kommt jeder in meinen Trainingseinheiten an seine individuellen Grenzen - wird stärker & fitter für den Alltag.

Alle Interessierten sind in meinen Klassen & Workshops willkommen - egal, ob Beginner, Fortgeschrittener oder Profi. Das Motto dabei ist stets "Sich fordern, aber nicht überfordern".

 

Yoga - wie auch sportliches Training an sich - sind persönliche Wege jedes Einzelnen. Vor allem im Yoga stellt nicht das Ziel die Herausforderung dar, sondern die Gestaltung der Reise.