"Yoga is 99 % practice and 1 % theory."
Sri K. Pattabhi Jois
Cross-Yoga für Sportler
Mein Buch bietet allen (Nicht-)Sportlern den optimalen Einstieg ins Yogi-Dasein. Hier kannst Du es kaufen.
Pink Noise On Demand
Sportlich-athletische Stunden mit mir findest Du auf dem Youtube-Kanal von My Mat & Me. Ich bin zudem bei Gymondo mit Yoga für Einsteiger vertreten, so kannst Du jederzeit
und überall mit mir yogen. Autogenes Training kannst du mit mir im zertifizierten Präventionskurs nach § 20 SGB V von keleya üben. In den Live Sessions der
keleya Schwangerschaftsapp bin ich ebenso mit Yoga, Meditation, Breathwork und Fitnessworkouts vertreten.